Sanatate

Sezind confortabil pe… o bomba!

Durerile de spate au ajuns la ora actuala o parte integranta a vietii cotidiene occidentale, iar noi le acceptam ca pe ceva ‘organic’, ce ne apartine si practic face parte din corpul nostru: aproape toata lumea sufera azi de dureri de spate sau tensiuni si blocaje la diferite nivele ale …

Citeste tot articolul

Apa vie sau izvorul tineretii

Inca de acum 2000 de ani, medicii din Orient apelau la regulile de aur ale naturii pentru a asigura sanatatea pacientilor, cei mai renumiti fiind, evident, cei ai caror pacienti nu se imbolnaveau. Desigur, este putin socant ca in ziua de azi si dupa atitea secole de cercetari si descoperiri …

Citeste tot articolul

Anul scolar al copiilor inseamna mai mult decit asigurarea rechizitelor

Desi amintirile din vacanta nu ne dau pace, este cazul sa privim atent anul scolar care abia a inceput. Mai ales ca revenirea copiilor, fie ei deja adolescenti, in bancile scolilor nu inseamna pentru parinti doar obligatia materiala de a le asigura rechizitele. Scoala inseamna mult mai mult din part …

Citeste tot articolul

Antioxidantii – substante vitale

Chiar daca subiectul radicalilor liberi este foarte vehiculat in ultima vreme, fiind unul ’’la moda’’, o privire retrospectiva sau o abordare dintr-un unghi de vedere diferit poate aduce intotdeauna o intelegere mai profunda si chiar constientizarea importantei pe care ar trebui sa o acordam subiect ului. Din momentul declansarii revolutiei …

Citeste tot articolul

Caldura si efectele sale negative asupra picioarelor

Oricit ne-ar placea caldura verii, exista insa reversul pe care zilele fiebinti il intorc asupra sanatatii. Peste 70% dintre femei sufera de sindromul ’’picioarelor grele’’, umflate, care pot strica placutele zile de vacanta. Simptomele se manifesta prin senzatii de greutate in picioare, ca si cum a ti incerca sa mergeti …

Citeste tot articolul

Vitamina D, un aliat puternic impotriva multor boli

Lumea moderna este bintuita de epidemia deficientei de vitamina D, care se extinde in mod alarmant. Aceasta deficienta este asociata si cu o intreaga gama de boli, inclusiv cancer, osteoporoza si diabet, precum si cu tulburari cardio-vasculare si cele legate de sistemul imunitar, dupa cum au reliefat cercetarile facute la …

Citeste tot articolul

Apa si importanta hidratarii in timpul verii

Apa este elementul de o importanta covirsitoare in organismul uman, deci hidratarea adecvata este una din necesitatile primordiale pentru functionarea optima a corpului care, fara hrana poate rezista citeva saptamini, insa fara apa nu poate mai mult de citeva zile. Ca principal constituent al organ ismului uman, apa reprezinta 60% …

Citeste tot articolul

Silueta ’’de vara’’ – sau cum si cind trebuie sa slabim

Daca in sec. al XVI-lea idealul modelului feminin era reprezentat de tipurile rubenscene, in prezent tendinta este de a asocia frumusetea prin imitarea modelului ’’Barbie’’ – papusa ce se pare ca a schimbat optica citorva generatii. Este, poate, si unul din motivele pentru care atunci cind iarna se apropie de …

Citeste tot articolul

8 sfaturi pentru o invatare eficienta

Pe baza mai multor studii efectuate in ultimii ani, revista The Psychologist a facut nu de mult timp un sumar al citorva sfaturi pentru obtinerea unor rezultate superioare in invatare. Iata in continuare 8 idei care, pot ajuta la imbunatatirea performantelor scolare. 1. Adopta o atitudine deschisa privind performantele intelectuale. …

Citeste tot articolul

Meritati sa va oferiti tinerete!

Dupa produsele pe baza de retinol, altele noi au determinat transformarea industriei cosmetice traditionale, acestea fiind bazate pe ceramide si peptide (derivate chimice obtinute prin desfacerea hidrolitica a proteinelor). Trebuie amintit ca inventia serurilor antirid a fost rezultatul direct al ac estor descoperiri. In lupta contra ridurilor un adevarat ’’arsenal’’ …

Citeste tot articolul