O problema din ce in ce mai des intilnita: sciatica

Probleme sciaticaUna dintre cele mai comune probleme cu care aproape toti ne confruntam de-a lungul vietii este sciatica, datorata in general compresiei sau lezarii nervului sciatic, care incepe de la nivelul coloanei vertebrale si coboara pina in partea din spate a fiecarui picior.

Prin structura anatomica, curburi le coloanei au rolul de a amortiza socurile pozitiei verticale. Zona lombara suporta o solicitare suplimentara si datorita faptului ca, in afara socurilor, trebuie sa suporte toata greutatea corpului, portiunea cea mai solicitata fiind la nivelul vertebrelor lombare L5 si S1, cele in care se manifesta de obicei durerile sciatice. Coloana vertebrala este o zona sensibila in care un pachet de nervi intra si ies ducind semnale nervoase, iar conexiunea acestor nervi cu creierul reprezinta si modul prin care acesta comunica cu restul corpului.

Pacientii resimt durerea in mod diferit, in functie de locul in care nervul este prins de coloana si de intensitatea cu care e comprimat; astfel, durerea se manifesta incepind de la cea difuza, care se poate localiza in zona lombara, dureri la nivelul feselor sau cele care coboara de-a lungul piciorului (uneori durerea ajunge sa cuprinda si degetele).

Tipul de durere resimtit poate fi precum o arsura, dureri surde sau ascutite, continue, intermitente sau doar sub forma unor amorteli. In functie de cauzele ce au generat durerea, starea pacientului se poate agrava cu timpul. Presiunea pe nervul sciatic poate fi cauzata de o postura gresita, un blocaj sau spasm muscular, conditia supraponderala, dormitul pe o saltea prea moale, iar femeile mai pot adauga doua cauze pe aceasta lista, respectiv mersul pe tocuri si perioada de graviditate. Totusi, cea mai serioasa cauza ramine presiunea exercitata pe nervul sciatic sau pe una din radacinile lui (de discurile intervertebrale). Riscul aparitiei problemelor sciatice creste in cazul persoanelor al caror serviciu implica ridicarea de greutati, rotirea sau torsionarea coloanei, o indelungata perioada petrecuta in pozitia sezind, persoanele expuse pe perioade indelungate la socuri si vibratii (soferii de camioane etc).

Virsta este un alt factor de risc demn de retinut. Pe masura ce corpul imbatrineste, discurile intervertebrale isi pierd supletea si elasticitatea, deteriorindu-se si apasind nervul sciatic. Uneori se intimpla ca discul dintre cele doua vertebre sa alunece, producind o hernie de disc sau, in cazuri extreme, se poate intimpla ca discul respectiv sa se si rupa. In cazul herniilor de disc, persoanele pot fi tinuite la pat zile intregi.

Alta posibila cauza a durerilor sciatice poate fi sindromul muschiului piriform, care este destul de dureros insa nu asa de periculos -de obicei situatia se poate remedia prin terapii fizice, fara a se ajunge la situatia ultima, cea chirurgicala. Problema acestui sindrom este ca nervul sciatic are traiectoria pe sub muschiul piriform (conform statisticilor oficiale, la 15% din populatie el trece chiar prin fibrele acestuia), astfel ca in cazul contractarilor bruste ale muschiului se produce o comprimare si iritare a nervului sciatic, cu consecintele descrise mai sus. Din punct de vedere medical, in cazul durerilor sciatice se prescriu relaxante musculare si medicamente antidurere, iar daca durerea este suportabila si exercitiile usoare pot fi de un real ajutor (pentru fortificarea muschilor abdominali si muschii spatelui), exercitii ce pot fi diversificate in functie de factorii ce cauzeaza durerile.

Sint medici care dupa o criza de durere recomanda de regula odihna pacientilor timp de 1-2 zile, insa lipsa de miscare a muschilor si a structurilor coloanei vertebrale nu face decit sa accentueze durerea. Inainte de a incepe sa executati astfel de exercitii este recomandabil sa consultati un specialist. Este foarte important de identificat cauza durerilor, intrucit sciatica poate fi provocata si de o infectie sau o tumoare, situatie ce necesita o atentie medicala imediata.

Este recomandabil ca la inceput sa se incerce rezolvarea problemelor sciatice prin metode nechirurgicale, insa aminarea tratamentului sau abordarea superficiala a problemelor de sciatica pot implica in ultima instanta necesitatea solutiei chirurgicale pentru a evita complicatii ulterioare mai grave, cum ar fi pierderea puterii musculare. Totusi, interventiile chirurgicale sint recomandate doar atunci cind tratamentele noninvazive nu au functionat.

MARIUS NEGRAU

Poate te intereseaza

Parintii, sfatuiti sa limiteze accesul copiilor la dispozitivele electronice cu o ora inainte de culcare (studiu)

. Parintii ar trebui sa interzica utilizarea de catre copii a telefoanelor mobile, tabletelor sau …

Lasă un răspuns